在這個注重外貌的時代中，五官和身材已不再是唯一重要的因素，妝容、穿搭和髮型也扮演著塑造整體形象的關鍵角色。一款漂亮而適合自己的髮型不僅可以修飾臉型，還能展現時尚感！特別是當我們穿著基本款、妝容平淡時，髮型就顯得尤為重要。

然而，現在許多人由于作息不規律，長期熬夜，面臨著發際線后移的問題。同時還有可能是由于審美風格的不斷變化，很多人經常通過燙染改變髮型。當然，也有可能是年齡的增長和遺傳因素的影響。發際線不僅影響著髮量的多少，還會影響到頭臉的視覺效果和大小比例，因此一直備受關注。

【這3種髮型留久了，「發際線」易上移】

發際線上移會給人帶來壓力和困擾，特別是在脫發成為許多人心頭大患的現在，選擇合適的髮型變得尤為重要。尤其是以下的這3種髮型，留久了的話會加速"脫發"并導致發際線上移，其中尤其需要注意的是第一種。下面讓我們一起來了解一下！

第一種、緊繃的扎發

代表①:高馬尾

高馬尾是一種充滿運動感的流行女生髮型，無論在街上還是其他場合，都能經常看到穿著T恤、扎著高馬尾的時尚小姐姐們。然而，長時間保持高馬尾這個髮型，會導致脫發和發際線上移。這是由于地心引力的作用使得馬尾下垂，從而對頭皮施加拉力，不可避免地會對發際線產生影響。

☞調整髮型細節

為了減輕高馬尾帶來的副作用，可以采取一些預防措施，來減輕潛在的影響。首先，選擇適當的髮型高度，不要過度拉扯頭髮，盡量保持舒適的狀態。其次，定期松開髮型，給頭髮和頭皮一些休息的時間，避免長時間束縛在同一個位置。同時可以嘗試留出一些劉海和碎發，以減少頭皮的拉扯和刺激。

代表②：丸子頭

丸子頭也是一種經常被女生選擇的髮型，它既能展現出人利落干練的形象，又給人活潑又大氣的特點。對于成熟女性而言，丸子頭還非常的減齡，充滿朝氣和活力。但長期保持它可能會對頭髮的健康造成影響。在扎頭髮時，由于需要固定后面的位置，需要拉扯頭皮，加重發際線后移。

代表③：臟臟辮

臟臟辮在時尚界已經廣為人知，特別受到嘻哈風格的影響。很多女孩都覺得梳理臟臟辮不僅時尚酷炫，而且還能顯得年輕有范兒！這種髮型對于擁有良好臉型條件的女生來說，可以很好的展示年輕活力。但是卻很難駕馭，很難hold住。而且由許多細小的辮子組成，不論是扎還是拆，都特別繁瑣。長期扎這種髮型，也會使頭髮分界線越來越明顯，還容易引發發際線上移和脫發等問題。

※推薦編發：

✔ 慵懶單馬尾

單馬尾的髮型無需使用過緊或銳利的發圈，簡簡單單編個馬尾，松散的放在肩上，可以極大的減少對頭髮和頭皮的損傷。并且，也能讓整個髮型顯得蓬松，不但避免過度拉緊頭皮，而且可以留出一些劉海和碎發，去修飾臉型的同時，保持發際線的位置。

✔ 溫柔公主頭

公主頭最簡單的方法是將兩鬢的頭髮拾出一捋，向后合并并綁在腦后。可以選擇加入劉海或者碎發來遮擋發際線，其他部分的頭髮則自然地放下。氛圍感的卷發不僅能夠增加髮型的蓬松感，扎起來后整個造型也更加自然，讓你展現出優雅而自然的風格。

第二種、中分或偏分的披發

許多女生不明白為什麼中分和偏分髮型明明沒有對頭皮施加拉扯，卻會影響髮量和發際線。原因在于長期保持中分或者偏分的髮型會讓頭皮的一部分暴露在空氣中，日常的紫外線和污染物對頭皮造成傷害。隨著時間的推移，這條分界線變得越來越寬，部分區域可能出現脫發，從視覺上看發際線似乎上移了。

↓解決方法：

在選擇偏分或中分髮型時，需要注意保護頭皮和發際線的健康，例如使用防曬措施或適時調整髮型，以避免不良影響。如果你喜歡將頭髮中分或者偏分，應該注意經常更改分縫位置，避免同一處頭皮長時間暴露在陽光下。另外，可以嘗試從前向后分出一條不規則的分縫線，這樣分縫線就不會固定在同一個位置，有助于減輕頭皮的暴曬。

第三種、過淺的染發和小卷發

頻繁地使用化學燙染劑對頭髮進行處理也容易導致脫發，并引起發際線后移的問題。這是因為燙髮后，頭髮會產生重心的變化，從而影響發際線的位置。并且過度的燙染和化學處理會給頭髮帶來負擔，并可能損害發根和頭皮的健康。尤其是特別淺的發色，對發質的傷害更大。

有著小而密集的卷度，從頭皮一直卷到發根的卷發，也十分受歡迎。這個髮型看起來髮量豐富，卻很容易產生俗氣感和老氣感。尤其是上了年紀的女性，選擇這種髮型真的很掉氣質。而且在燙染過程中，對頭髮造成了嚴重傷害，不僅日常難以打理，而且反復燙卷會造成脫發等問題。

☆建議做法：

①減少染發的次數→選擇較深的發色

頻繁的燙染和化學處理容易導致脫發和發際線后移，為了保持美觀和健康的發際線，建議選擇適當的護發產品并限制化學處理的頻率，給予頭髮足夠的休息時間是減少脫發和發際線后移的關鍵。在染發的顏色選擇中，建議選擇深一些的發色，對發質的上海會小一些。

②選擇微卷/大卷發→使用卷發棒來打造卷發

經常變換髮型可以減輕特定區域頭髮的負擔，使發際線保持穩定和健康。但是需要注意頭髮的綜合護理，這樣可以減少頭髮受損的風險，讓您擁有更健康、自信的髮型。卷發可以選擇微卷或者是大卷的弧度，會更加自然。另外，可以使用卷發棒來打造卷發，盡量減少燙染的頻率。

以上3種髮型，一定要避開，可以有效避免發際線上移的問題哦~另外，還要保持頭皮清潔，使用溫和的洗發產品，避免使用過熱的工具等都有助于維持頭髮的健康和發際線的穩定。