會穿衣和不會穿衣的差距有多大？看這個30+的女生就知道了。

花了三個多月的時間，不但人變年輕了，整個人更是由內而外的散發著自信的光。▼

方臉、小肚子、胯寬、162cm/60kg的微胖身材又怎樣，找到了風格，穿對了衣服，人人都是穿搭博主。

她的逆襲完美詮釋了： 穿衣和身材、顏值沒有關系！

這期，我們就來看看 一個普通人從0開始學穿衣，要分幾步走？

〔第一步〕：試錯——嘗試不同風格

改變穿搭的 第一步就是找對適合自己的風格，風格是穿搭的核心和基礎。 最簡單也是最有效的找到風格的方法就是多嘗試，每一種風格都穿穿試試。

這個小姐姐也是這樣，在三個多月的時間里，她嘗試了不下幾十種風格： 民族風、名媛風、健身風、甜美風、輕熟風……

在不斷的試錯里，你會發現自己總是 在穿某一類或者幾類衣服的時候讓人眼前一亮，這些風格就是適合自己的風格。

像這個小姐姐，在嘗試過不適合自己的甜美、名媛等風格后，她找到了適合自己的 休閑風和 法式風。▼▼

在找到適合自己的風格后，再進行 色彩、款式、穿衣方式的調整，可以通過 模仿、借鑒來逐漸形成獨特的個人風格。

〔第二步〕：微調——更換色彩、版型設計細節

選對了風格并沒有萬事大吉，風格是一個非常籠統龐大的概念，具體到平時的穿衣選款時， 色彩、面料、版型設計都是會影響整體效果的因素。

同樣是法式風的穿搭，但是摒棄掉 「針織和雪紡」的廉價感拼接設計▲▲，改成基礎款的針織開衫，高級感瞬間又提升了一大個台階。

色彩的選擇也是「顯老」的重要原因，30+的姐妹， 一定要遠離灰撲撲的顏色，特別是深灰、灰咖，搭配上棉麻面料的質感，整個人就散發出「古樸」的土味。

〔第三步〕：提升——匹配髮型，細化妝容

最后一步也是必不可少的一步就是 髮型、妝容的嘗試。

這位小姐姐一直是披發為主，也嘗試了兩個比較日常的髮型： 低丸子頭、側麻花，搭配上俏皮感的娃娃衫，確實比披發更減齡元氣。

【 黑榜 】

✘✘ 廓形雜亂的疊穿

穿搭初學者總是會陷入 「疊穿都很潮」的誤區，但現實是疊穿的衣服沒有很好的層次感，反而 把身材比例破壞，讓人感覺穿著臃腫，沒有重點。

像是上圖左用開叉褲搭配綁帶鞋，下身曲線被分割的雜亂無章，腿顯得短了一截，而右邊則是長內搭套短外套，過多的橫向分割硬是 把162cm的身高穿出150cm的既視感。

✘✘ V字型穿搭

普通人很少有人能駕馭這樣的V字型穿搭，在這種穿搭中，上身選擇寬松的款式，雖然可以遮住小肚子和大屁股，但同時也 讓身材顯得更加臃腫，還無形中把腰線下移，變成了五五分身材。

此外，上松下緊的穿搭也容易 讓重心下移，使下半身看起來更加沉重，特別是這樣的打底褲外穿，腳踝處處理不好露一截非常的顯土氣。

✘✘ 過于成熟正式的單品

大多數人會有這樣的想法：到什麼年紀要穿什麼年紀的衣服， 30+的年紀穿搭過于強調成熟和穩重，反而把自己穿的老氣橫秋，像是40+。

選衣服的時候， 盡量選擇更年輕一些的款式或無齡感單品，例如：基礎款襯衫、風衣、T恤， 少選暗淡的顏色、過分的墊肩設計或過長的裙擺，過于正式感的單品，都可能增加年齡感。

小香風也是顯老氣的雷區，不管是「姨味」很重的小香風套裙，還是很難穿好看的小香風外套，普通人都建議避開。

✘✘ 碎花裙

碎花裙是一個 非常挑個人氣質和身材的單品，身材骨感、纖細的人穿碎花裙會更好看，而身材豐滿的人穿上碎花裙，會讓身材的肉感更加明顯，影響整體的效果。

碎花裙需要與穿著者的氣質相配，像是泡泡袖和胡蝶結的碎花裙甜味過重，沒有幼態的長相支撐， 很容易給人裝嫩的感覺。

【 紅榜 】

✔✔ 短上衣+窄版直筒褲

在小姐姐的所有的造型里， 窄版的直筒褲在后期高頻率出現，也穿出了很多讓人「眼前一亮」的造型，黑色短上衣+窄版直筒褲那一套更是 顯得整個人都瘦了一圈，又美又甜~（上圖右）▲

高腰設計可以將腰線提升，拉長腿部線條，使腿部看起來更加修長。 豎線的廓形的下身穿搭，可以搭配各種款式的上衣，無論是T恤、襯衫還是衛衣，都能優化整體身材比例，使身材看起來高高瘦瘦。

早秋可以卷起褲腳露出腳踝，增加露膚度讓搭配更透氣率性， 搭配一雙同樣窄長的鞋：淺口鞋、帆布鞋之類，大長腿輕松get。

✔✔ 修身上衣+半身A字裙

小個子、身材五五分、微胖身材真的太適合這樣 X廓形的穿搭了，腰上的修身款上衣，搭配上高腰的半身A字裙，可以將大腿根部的肉肉遮住，只露出較細的腳踝，優化身材比例。

但是， 上身不易選擇太緊的衣服，容易暴露身材的缺點，這種修身但不緊身的版型更舒服大氣。▼

選擇A字裙的時候，要 注意腰線和裙長。高腰設計可以拉長腰線，使腰部看起來更細。過膝設計可以隱藏最容易堆積脂肪的大腿和臀部，進一步優化身材比例。

A字裙的 裙褶不要過多，堆積在腰腹部反而顯得腰更粗，選擇裙擺足夠大的最顯瘦。

還可以 借鑒「繁簡結合」的穿衣法則，把上衣或者半裙換成印花款，增加一份輕松、浪漫的氛圍感。

✔✔ 條紋針織衫

有人說「法國女人的衣櫥都有一件 條紋衫。」一件條紋的針織衫也是 經典的無齡感單品，能夠穿出毫不費力的時髦感。

直接搭配同色系的下裝，可休閑可正式，合適多場合轉換。 醒目的條紋放在上身，提升視覺重心，非常適合小個子、微胖身材。

＞＞＞換個髮型，「換臉」效果更明顯

在這三個多月的穿搭改變中，髮型雖然也有過幾次嘗試，但是并不是很成功，這個素人博主是典型的方圓臉， 貼頭皮直發讓臉部的輪廓格外明顯， 長到鎖骨的頭髮更是有種視覺下墜感，讓下頜顯得更方。

臉型方圓、髮量不夠的，更適合這種 蛋卷頭。▼

存在感強的大波浪 增加了頭髮的厚度，修飾和硬朗的臉部輪廓線，更容易 制造出頭包臉的驚艷感。

貼頭皮造型確實對顏值和骨相的要求很高，這種髮型會暴露出面部所有的優點和缺點，對于一般人來說，選擇有 毛流感和 空氣感的髮型更加合適。

這樣只有 一個S型弧度的羊毛卷也非常的利落俏皮，記得從太陽穴開始卷更加日常顯溫柔， 髮尾要外卷能修飾下頜線，還有點慵懶隨性的味道~▼

這樣的蛋卷頭，不要跑到理發店里去燙，大機率會燙成老氣的大媽卷，自己在家用蛋卷卷發棒就可以燙，哪怕不熟練燙難看了，洗一洗就能恢復。

燙起來也很方便，從太陽穴開始，卷發棒和臉平行， 燙一次就是兩個S型，一般齊肩長度的短發燙兩次就搞定了。▼

燙熟練之后，每天只需要10幾分鐘就可以搞定一個美美的髮型。

＞＞＞普通人三個月的努力，可以改變什麼？

從不會穿的老阿姨，到現在每套衣服都能精準找到適合自己的風格，這位素人博主花了三個多月，她的改變還在繼續。如果你也想要改變，就從試錯風格開始吧~