在生活當中我們經常會看到這樣一些人，他們一年四季基本上不使用護膚品，甚至連最基礎的洗面奶都不用。但是出乎意料的，他們的皮膚卻非常的好，光滑細膩有光澤。而你自己每天都會在臉上涂涂抹抹花好幾千，好幾百的護膚品，但結果不盡人意，臉上依然還會長滿痘痘有黑色斑點等等，難道護膚真的一點兒用都沒有嗎？

其實這一切都與自身的基因和生活習慣有關。那些不經常保養，但皮膚一樣很好的人，自身基礎比較好，所以即便在護膚上偷懶，也能夠利用自身優異的基因進行彌補展現好的一面，而另一方面生活當中的一些習慣也讓他們更加富有魅力，比如早睡早起，堅持運動等等。

一、皮膚好不好，由以下幾點原因

01、基因

基因好的女性，她們的皮膚不需要過多的呵護就能夠呈現一個很好的狀態。這也就是我們經常說的底子好，而擁有這樣特點的女人，只要每天用清水洗臉，就可以使皮膚光滑細膩，顯得人非常的年輕，而那些基因不好，皮膚質量差的人，不管是油性還是干性皮膚，即便每天都用各種瓶瓶罐罐進行涂抹護理，也非常容易出現問題。

02、選錯護膚品

相信大家的梳妝台上都有各種各樣的瓶瓶罐罐兒，美白的，補水的，保濕的，修護的以及抗老的各種功效都覆蓋在內。沒有十幾瓶，也有八九瓶，尤其種類也非常多，洗面奶，爽膚水，精華液，面膜，面霜應有盡有，甚至有些人一天可能會用好幾次護膚產品，洗好幾次臉。

但是大家要記得在護膚品的選擇上過猶不及，應該根據自己的膚質以及想要改善的問題，精確的選擇相應的護膚品。這樣才能夠將效果最大化，而這種全都想嘗試，反而會加劇皮膚的負擔。

尤其是那些即便不化妝，也需要用清潔力很強的洗面奶清潔臉部，給皮膚做深層清潔的女人，在護膚的第一步就做錯了，傷害了皮膚原有的保護層后續用再多的護膚品也養不回來。

03、生活習慣不當

你的作息以及飲食習慣都會對你的皮膚產生非常重大的影響。

尤其在 飲食方面，如果你經常吃油膩高糖的食物，那麼你的皮膚質量會越來越差。

還有 長期熬夜晚睡會導致皮膚無法正常的休息，影響新陳代謝，時間久了，問題就會一點點浮現出來，比如長痘，長斑點，膚色暗黃，粗糙等等。

很大一部分都是 由于睡眠不足和皮膚新陳代謝慢導致的。總結一句就是良好的生活習慣能夠讓你的皮膚底子越來越好，即便不做護膚也不會太差。

二、你以為的護膚，反而讓皮膚越來越差

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