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為什麼不愛保養的女人,皮膚卻更好,很多人不懂,真實答案在這
2023/10/11

在生活當中我們經常會看到這樣一些人,他們一年四季基本上不使用護膚品,甚至連最基礎的洗面奶都不用。但是出乎意料的,他們的皮膚卻非常的好,光滑細膩有光澤。而你自己每天都會在臉上涂涂抹抹花好幾千,好幾百的護膚品,但結果不盡人意,臉上依然還會長滿痘痘有黑色斑點等等,難道護膚真的一點兒用都沒有嗎?

其實這一切都與自身的基因和生活習慣有關。那些不經常保養,但皮膚一樣很好的人,自身基礎比較好,所以即便在護膚上偷懶,也能夠利用自身優異的基因進行彌補展現好的一面,而另一方面生活當中的一些習慣也讓他們更加富有魅力,比如早睡早起,堅持運動等等。

一、皮膚好不好,由以下幾點原因

01、基因

基因好的女性,她們的皮膚不需要過多的呵護就能夠呈現一個很好的狀態。這也就是我們經常說的底子好,而擁有這樣特點的女人,只要每天用清水洗臉,就可以使皮膚光滑細膩,顯得人非常的年輕,而那些基因不好,皮膚質量差的人,不管是油性還是干性皮膚,即便每天都用各種瓶瓶罐罐進行涂抹護理,也非常容易出現問題。

02、選錯護膚品

相信大家的梳妝台上都有各種各樣的瓶瓶罐罐兒,美白的,補水的,保濕的,修護的以及抗老的各種功效都覆蓋在內。沒有十幾瓶,也有八九瓶,尤其種類也非常多,洗面奶,爽膚水,精華液,面膜,面霜應有盡有,甚至有些人一天可能會用好幾次護膚產品,洗好幾次臉。

但是大家要記得在護膚品的選擇上過猶不及,應該根據自己的膚質以及想要改善的問題,精確的選擇相應的護膚品。這樣才能夠將效果最大化,而這種全都想嘗試,反而會加劇皮膚的負擔。

尤其是那些即便不化妝,也需要用清潔力很強的洗面奶清潔臉部,給皮膚做深層清潔的女人,在護膚的第一步就做錯了,傷害了皮膚原有的保護層后續用再多的護膚品也養不回來。

03、生活習慣不當

你的作息以及飲食習慣都會對你的皮膚產生非常重大的影響。

尤其在 飲食方面,如果你經常吃油膩高糖的食物,那麼你的皮膚質量會越來越差。

還有 長期熬夜晚睡會導致皮膚無法正常的休息,影響新陳代謝,時間久了,問題就會一點點浮現出來,比如長痘,長斑點,膚色暗黃,粗糙等等。

很大一部分都是 由于睡眠不足和皮膚新陳代謝慢導致的。總結一句就是良好的生活習慣能夠讓你的皮膚底子越來越好,即便不做護膚也不會太差。

二、你以為的護膚,反而讓皮膚越來越差

1、頻繁去角質

角質層其實并沒有大家想象中的那麼多垃圾,如果你只是偶爾做一次兩次的深度清潔是完全沒有問題的,但是如果經常去角質,會破壞角質層的結構,對皮膚造成傷害。

因為角質層自己有一個新陳代謝的周期,一般都是28天左右,如果你頻繁的去角質,催化這個過程,會導致角質層越來越薄,造成皮膚屏障受損,嚴重的話還會導致爛臉。

過度敷面膜

很多人對面膜都有過度的依賴,認為面膜是集中護理的精髓,不管什麼樣的皮膚問題,泛紅起皮、暗黃粗糙、痘痘斑點,都能夠通過一張薄薄的面膜解決,所以大家不僅花大價錢買回來一大堆的面膜,甚至還會每天都敷面膜,一次就是二十幾分鐘,但是頻繁的敷面膜,會導致皮膚太水合了以及營養過剩沒有辦法吸收。

還有一點需要大家明確的是面膜只是及時性效果比較好,帶來的提亮、美白等效果只是短暫的讓你的皮膚看起來好一些,根本沒有辦法從根本上讓你的皮膚變得更好,所以大家還是要正確看待面膜的作用。

三、那麼到底要如何選擇適合自己的產品,做好護膚工作呢?

第一點:不跟風買護膚品

首先,需要做到不跟風購買護膚品,現在網上很多護膚博主,總是推薦特別多的產品,大家沖動之下,經常跟著買很多,尤其是風大的當紅產品,根本不管自己適不適合就買回來,大家應該明確自己的護膚需求,有選擇的去購買。

★油皮的護膚重點在控油上

油皮真的不需要太多滋養型的面霜和精華,因為油皮最大的問題是皮膚分泌了太多的油脂,顯得膚色暗沉,不夠白皙,還可能會導致毛孔堵塞,冒痘、有黑頭等問題,所以相對于那些功效性的產品,油皮只需要做好清潔就夠了,所以建議大家選擇一款不刺激的清潔力很好的洗面奶+控油型的水/精華就夠了,簡單的三件套滿足90%的護膚需求。

★干皮重點在保濕上

干皮女性要根據季節來選擇護膚品,春夏季節天氣熱,皮膚本身油脂就足夠了,只需要選擇一些輕薄的面霜就夠了,如果是干燥的秋冬季節,記得給自己備上一款高保濕的面霜,比如帶有角鯊烯等成分的面霜,給皮膚補充更多的水分,顯得皮膚水水潤潤的。

干皮也容易長干紋,比其他同齡人老的更快,所以也建議大家早些做抗老工作,選擇具有抗老效果的精華,夜間集中使用,效果會更加出眾。

第二點:做好基礎防曬

導致皮膚老化的元兇就是紫外線,紫外線會侵蝕皮膚,使得皮膚更加粗糙,出現斑點問題,所以最低成本的護膚就是做好防曬,好的防曬霜是必不可少的,記得每次都要涂至少一個硬幣大小,覆蓋全臉,給臉部增加一個保護層,如果是防水防油的防曬霜,記得晚上要卸妝。

看完這篇分享大家總算知道了為什麼有的人很少護膚,皮膚也非常好了吧?所以平時除了做好護膚,也需要多關注下自己的作息習慣!

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