人生很美，美在四季流轉、時間不復返；時尚很美，美在潮流瞬息萬變，每一套搭配都有新氣象……

有變化更容易產生美，咱們穿衣打扮也不能一直待在「舒適區」。就像胯寬腿粗的女孩最適合用寬松長裙遮肉，但偶爾嘗試一次褲子的率性利落，也能看到新風景～

一直都說胯寬腿粗的女孩穿褲難，那到底有多難？很多人還沒有一個直觀的感受，不過沒關系，來看這組對比圖就知道了：

同樣是牛仔喇叭褲，窄胯腿瘦的王子文穿起來整個纖長氣質，同類型褲子放到胯寬腿粗的人身上不僅秒變五五分，還顯胖又顯矮！

>>腿粗胯寬穿褲子顯胖，試試從這三方面找原因：

但之所以窄胯瘦腿和胯寬腿粗穿褲效果差距如此大，除身材原因外， 褲子款式和搭配方式也是形成差距的原因。

胯寬腿粗的姐妹 多半為肉肉主要集中在大腿根部、臀部凹陷的假胯寬身材。這類身材穿褲時 若大腿兩側肉感突出、胯寬＞肩寬、或下半身線條不勻稱都會顯胖顯矮～

胯寬腿粗選的褲子越能模糊臀部越顯瘦

要讓褲子顯瘦顯高，胯寬腿粗的姐妹首先要做的是—— 避免讓褲子暴露出會顯腿短的臀線。前后有落差、腰頭差在4cm左右的褲子對胯寬大臀型身材更包容。

同時還得極力 避免會降低腰線和臀線的低腰露臍褲以及包臀褲。中高腰、臀胯兩側呈直線剪裁的褲子才值得入手～

還得看褲子 后側的育克線、前后片差距以及腰省長度。育克線的夾角越小視覺上提臀效果越明顯，胯寬腿粗別選平行狀育克線。

褲子的后片距離前片2cm以上，也能讓其更顯腰細還遮胯。 褲子腰線到口袋的距離則為腰省，該處長度在7cm左右還能將胯寬大臀變成小翹臀！

弱化臀線不僅要靠選款，還得靠搭配

搭配方式（1）用長上衣、外套遮擋，弱化寬胯肥臀

在穿搭上要弱化臀線，最有效的方式莫過于 「直接遮」了。 一定要選擇簡約硬挺的中長款上衣+寬松直線型褲子。

入秋后將西裝外套、風衣等 廓形外套敞開穿，露出簡約修身的上衣輕松解決胯寬腿粗。 但別選左邊這種腰線低，同時還設計繁瑣、層次過多、面料廉價的長上衣！

搭配方式（2）借助亮色、吸睛款上衣將焦點上移

也可以利用視覺錯覺「作弊」。 借助亮色或設計吸睛的上衣將視線焦點上移，從而弱化臀線的存在，也是不錯的方式～

可以使用略微繁瑣或有鮮明設計元素的上衣搭配簡約寬松的長褲，也可用 上明下暗或上淺下深的方式放大上下色差。

Part1.選款時，硬挺的直線型褲裝＞柔軟型褲裝

除了要弱化臀線，胯寬腿粗的姐妹在穿褲選褲上 還需要做到增強下半身的勻稱感。畢竟胯寬腿粗太容易讓人顯得胖瘦不均勻！

在選款上就要 避免材質過分輕薄、硬度不足易貼身的褲子。褲子選用硬挺的牛仔、寬松的燈芯絨等有一定厚度的材質更不易變形～

Part2.褲長選擇主要看腿型，腿越彎越要穿長褲

當然也并不代表胯寬腿粗就不能穿短褲。 若只是大腿粗，但小腿纖細，仍然可穿H型或A型的膝上短褲或中褲。

大腿小腿都粗，就得優先選九分、八分長褲或過踝闊腿褲。褲型則和腿型相關， 大腿粗適合闊腿褲，肌肉腿優先選直筒褲，XO型腿適合喇叭褲，煙管褲是修飾假胯寬的能手。

Part3.搭配時參考體型，梨型和胖H型穿法不同

但胯寬腿粗的姐妹最容易「中招」的體型是 胖h型身材和梨型身材，兩種身材穿褲的方式也有所不同～

胖h型身材要弱化收腰，優先選寬松h型服裝，用外深內淺的方式顯瘦。梨形身材則要 多強調高腰線，用上短下長，上明下暗或上緊下寬的方式突出上半身優勢。

Part4.穿褲時別忘了鞋子，鞋的量感要看體型量感

鞋子則主要負責平衡整體量感。胯寬腿粗穿平底單鞋、露趾涼鞋等 量感過小的鞋子就會顯得頭重腳輕！

正確的做法是在 當褲長可露踝時就選裸靴、厚底皮鞋等略帶量感的鞋平衡整體；褲長過踝時通常只會露出鞋尖，選鞋頭寬度＜腳踝寬度的還能增強縱向延長感。

下身胖的姐妹要這樣選褲才能有效顯高

另一個避免褲子顯矮顯胖的胯寬腿粗女孩專享技巧便是： 優化身材比例。只要腿身比足夠接近0.618的黃金比例，胯寬腿粗也不用怕！

秘訣就是 多穿能增強縱向延長感的長褲。簡約設計、長直線、臀胯處有余量就是顯腿長的標志。反之，元素多、輪廓不清晰、以及緊身褲就急需遠離。

身材比例好不好，合適的穿褲方式不能少

Method1.高腰+合適的領型露膚顯身材效果更佳

在穿法上要優化腿長， 配合領口處的露膚會比單獨使用高腰線效果更明顯。 高腰和收腰都要放在腰部最纖細的部位～

而肩頸處的露膚要得體，就得選對領口。 臉大臉寬以及脖頸短粗都得優先選V領和U型領。長臉長頸的最優解自然是橫向型大領口。

Method2.增強下身的整體感，加線條狀配飾點綴

優化腿身比例是整體的戰斗， 增強下半身的整體感是胯寬腿粗顯腿長的必經之路。 整體多使用鄰近色或鞋褲同色系都能增加腿長在整體的占比。

同時還 可借助絲巾、挎包的肩帶等線條形配飾拉長整體身形。與此同時，需要避免的是出現在腰臀位置的視線焦點及所有緊身褲！

Method3.借助寬肩、墊肩上衣拉開肩胯比更協調

不過誰說優化比例就一定是增加腿長？肩胯比也同樣重要。看上圖的對比，在臀胯寬不變的情況下， 肩寬＞臀寬時明顯要比肩寬＜臀寬時更顯瘦。

在挑到合適的褲子后，上衣選擇略帶墊肩、微泡泡袖等能夠橫向延伸肩寬的款式去拉開肩胯比，頭身比才會更協調。

對于胯寬腿粗的女生而言，裙擺足夠寬松的過膝長裙永遠不會出錯，但穿久了也很難會有新突破。時尚的意義不正在于不斷創新，不斷挑戰自我極限嗎？

將褲子穿得顯瘦又顯高的胯寬腿粗身材的女孩才是真時尚達人！這就用 弱化臀線、增加下身勻稱感、優化比例這三個技巧去敲開時尚的大門吧～