她是一位資深的演員，出演過《孝莊秘史》、《大宅門》、《大紅燈籠高高掛》等多部經典影視作品，這個女人就是何賽飛。何賽飛給大家留下深刻印象的除了這些影視角色，同時還因為出眾的顏值和優雅的氣質吸引了很多人。

女人到了中年，可以以何賽飛為模板，探索屬于中年女性的魅力， 尤其是何賽飛總是一頭卷發，這也是她的變美秘籍之一。今天我們就來看看何賽飛如何通過卷發展現自己的美，中年女性也可以學。

（第一章）何賽飛告訴你，髮型的重要性

>>>中年女性的髮型管理要到位

上了年紀，皮膚開始變差，身材發福，氣質和顏值的變化很顯著，但是這不是我們自暴自棄的理由 ，中年女性一定不要因為年紀的增長就放棄管理自己的髮型。一個注重髮型管理的女人即便是老去也依舊很美。

比如何賽飛，時時刻刻關注自己的髮型，總是留著一頭利落簡約的髮型，充滿好氣質，絲毫不見滄桑感。

>>>直發不適合中年女性，看何賽飛的對比就有答案

×直發顯臉大、缺乏時髦感

直發造型不適合中年女人，因為直發本身是十分挑身材和氣質的 ，直發造型適合臉型流暢、五官立體精致的女人，長相一般甚至五官扁平和臉型不流暢的女性就并不適合直發造型，貼頭皮的直發造型會放大面部的很多劣勢 ，顴骨突出，臉大的問題都被放大。

就連何賽飛這樣有氣質的女神也不能駕馭直發造型，沒有弧度的劉海以及貼頭皮的發根都顯得臉大還老氣。

（第二章）何賽飛的卷發造型也有小心機，跟著燙不顯老

point1、發根要蓬松，但不能太炸

大家都知道，選擇髮型的時候蓬松感十分關鍵，有蓬松感的髮型會顯得髮量多，顯得髮型更自然， 但是有很多中年女性用力過猛，燙卷發選擇過于膨脹的羊毛卷和泡面卷，這樣的小卷發就會直接放大頭圍，顯得頭大臉大還俗氣。

再來看看何賽飛的髮型 ，卷發的弧度自然，頭髮不會炸開，而且只是墊高了顱頂的高度，顯得頭髮蓬松的同時也可以很好地調節臉型和五官。 此外也得注意劉海以及髮尾的弧度，都要蓬松不能貼頭皮，并且弧度自然，才更利于修飾臉型。

point2、燙卷發要髮尾服帖，拒絕過度燙染

卷發確實可以修飾我們的臉型，但是很多女性經常燙染，導致自己的頭髮發質變得越來越差，受損的發質髮尾分叉炸開，不服帖不柔順，也因此會導致廉價感，氣質都會被拉低一截。

何賽飛的卷發造型之所以看著精致，就是因為 髮型整體是服帖的，發根不毛糙不會炸開，頭髮順滑有光澤感，這樣看起來才顯得更有質感有氣質，即便是沒有過多發飾裝飾，也依舊很美。

point3、卷發兩側寬度拉寬，可以和臉寬對比顯瘦

中年女性的臉頰開始發腮，臉部發腮因此會顯得面部留白多，臉大的問題明顯，這時候可得借助髮型修飾，但是顯臉小的關鍵不是用頭髮遮擋，而是用髮型對比。

比如在臉頰兩側燙卷發，卷度拉寬，可以橫向和臉部的寬度對比，顯得臉型更瘦削，適合圓臉和方臉的中年女性。

（第三章）靠卷發實現凍齡，何賽飛的變美知道不止這些

one、髮型＋精致配飾相互配合，精致感十足

卷發足以提升魅力，但是僅僅只依靠卷發還不夠，真正的氣質女神還得依靠配飾點綴，比如這些時髦的珠寶首飾， 有質感，看起來貴氣大方，配合溫婉的長發造型，整體形象看起來更精致，這也是打造出女神范的關鍵。

看到何賽飛的這些造型，借助很多首飾點綴，不管是基礎的耳環項鏈還是具有細節感的胸針，都能毫不費力地體現造型的精致度，豐富了整體穿搭，實現了氣質的提升。

而且這些配飾的點綴，和何賽飛本身成熟大方的氣質相結合，更美。

two、氣質型卷發＋精致妝容，美的無死角

上了年紀的女性別總是素面朝天，化妝不是年輕人的專屬，成熟女性也得依靠化妝來提升自己的美，膚色暗沉有瑕疵，通過粉底和遮瑕掩蓋即可。

面部的五官不立體，適度地打上陰影，再加上修容和提亮，可以使得五官看著立體感更強，同時 注意眉毛眼妝和唇妝，提亮氣色，凸顯出精致的眉眼，這 便能讓你從一個氣色差的大媽變成有精氣神的女神。

何賽飛的妝容很值得學 ，中年女性不適合網紅妝容，像她這種大氣明媚的中國風古典妝容就很顯氣質，底妝和自己的膚色貼合，不暗沉不發白，恰好提亮了膚色。而且眉形比較細，顯得眉眼更加精致，另外通過大 紅色的口紅凸顯好氣色，紅唇妝看起來更加具有大氣感，配了卷發真的是太有女人味了。

three、卷發＋氣質型穿搭，從內而外的散發迷人魅力

一個人的魅力應該是從頭到尾所呈現出來的，而當我們看到何賽飛她的造型，穿搭也青睞于修身的長裙 ，包裹住自己的身材曲線，凸顯曼妙身姿，即便身材不算瘦，但是也借助修身的服飾凸顯了凹凸曲線，依舊能釋放迷人魅力。

尾聲：良好的體態管理＋穿搭，再加上精致的妝容，都是構成一個魅力女性的關鍵點，在何賽飛身上，我們可以學到這幾個部分的變美思路，希望每個中年女性都可以體會到她的變美精髓！

何賽飛從屏幕里再到現實生活中，狀態一直很好，在劇中她的形象可以隨時切換，在現實生活中她也十分熱愛生活，無論是什麼年齡階段的何賽飛，都注重自己的形象管理。

她的一頭卷發也總是讓人印象深刻，對于成熟女性來說，我們就可以透過何賽飛的卷發造型學到不少的變美思路~