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多穿≠保暖!天冷穿衣別踩「4大雷區」,小心穿錯體感直降5度恐失溫
2023/12/27

冬至過後氣溫直降,但還是不時忽冷忽熱,保暖必須學會的「洋蔥式、玉米式」穿搭,不是不小心穿得跟球一樣,就是明明穿了好多件怎麼都不夠暖?其實在這樣多層次堆疊穿搭方式上,有許多誤區只要不小心踏入,就可能讓妳前功盡棄,拜託同樣擁有寒冰掌或是凍凍腳的各位,在穿搭之前一定要注意這些誤區,保暖功夫才是真到家!

誤區 1:只顧著保暖卻忘了塗上身體乳液保濕

別懷疑,這是真的!大家以為保暖就是一股腦地往身上套衣服而已嗎?其實多這一道「保濕」才能讓皮膚跟貼身保暖衣物,維持恰到好處的親密關係,特別是皮膚乾燥的族群,做好身體肌膚保濕,不僅是杜絕乾癢,也可以減少衣物摩擦、悶熱加劇的搔癢和不適,讓皮膚能好好地調節身體的濕度與溫度,才能讓保暖衣物好好的發揮作用!

誤區 2:以為天氣冷發熱衣穿多件一點就沒問題

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有種冷叫「阿嬤覺得妳冷」天氣冷的時候就各種心心念念,讓妳多穿點衣服才不會感冒,久而久之不少人都養成了一股腦堆疊的壞習慣!其實,衣服的寬鬆與針織的密度,才是保暖的關鍵,作為打底的發熱衣更是地基般的存在,只要足夠的貼身與合適的厚薄,來維持著身體的溫度與溼度就能好好的發揮作用,如果熱到流汗把發熱衣弄濕,反而會讓保暖程度大大降低,一件貼身的發熱衣,搭上能讓熱空氣對流、帶有恰到好處寬鬆程度的針織衫或是上衣,最後再加上保暖外套就足夠。

誤區 3:把輕羽絨外套當大衣結果還是冷颼颼

應該有不少人都把輕羽絨當作外套穿著,可老是覺得好像還有點冷,其實輕羽絨最大的作用,除了在不需要加強保暖的天氣可作為輕薄外套,在嚴寒或是寒冷的天氣,外面還需要加上一層防風嚴實的大衣做為留住溫度的關鍵層,才能讓身體暖暖的,這樣依據氣溫做變化,才能讓輕羽絨發揮真正的功效。

誤區 4:身體有保暖就好,圍巾、帽子不過只是凹造型?!

因為不是在寒帶國家,所以除非真的是很冷的天氣,帽子、圍巾通常不是大家會選擇的配件,甚至覺得有些人是為了造型搭配才配戴。其實身體最為重要的感覺中樞,就在頭到脖子這一段,做好頭部與頸部的保暖其實非常有幫助,如果不習慣配戴圍巾也可選擇能包覆脖子的高領衫來搭配,在寒冷的天氣善用保暖配件來提升身體溫度才是聰明人。

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